リポドリンダイエット１日目

❤︎プロフィール❤︎

年齢：19歳

性別：女

身長:153.6

体重：52kg

リポドリンダイエット１日目です。

9時に起床。

前日の夜から食べていないので空腹感を感じました。

リポドリンは何かを食べてから飲んだ方が良いみたいなので、アボカドとトマトのサラダをお茶碗一杯分ほど食べました。(写真撮るの忘れた😓)

そしてリポドリンを一錠摂取。

9時半ごろに飲みましたが、そこから1時間くらいは普通にお腹が減っていてちょっと辛かったです。

11時頃になってやっと効果が出てきました。副作用も。

軽い寒気を感じてからちょっと吐き気が。

ちょっとしか食べてないのにゲップが出ます。

横にならないとしんどかったのでしばらく横になりました。

初日だから副作用を感じるのかなあ。

早く慣れるといいな。

3時頃やっと体調が良くなり、なんだかスッキリした気分になりました。

１日体を動かしていなかったので、6時から運動がてらウーバーイーツへ。

9時半まで自転車で爆走し、お風呂に入ってちょっと筋トレして就寝。

（今日のウーバーの売り上げは5600円でした。リポドリンもう一個買えそう。笑）

結局１日目は朝ごはんしか食べませんでした。

夜はなんとなくお腹が減りましたが、まあ食べなくてもいいかなと思える感じです。

お腹が減って寝れないということもありませんでした☺️

食べないダイエットはリバウンドしやすく体に悪いと聞きますが、早く痩せたいと思ってしまう😂

とりあえず１日目お疲れ様自分！！おやすみ！！